Michael Heßberger2020-01-26T16:25:26+00:00

Michael Heßberger

Physiotherapie, ShenDo Shiatsu, Ernährungsberatung

Yoga für Männer

Unsere Erfahrung zeigt, dass sich nicht alle Männer in gemischten Yogagruppen wohlfühlen. Schnell merkt man als Mann, dass die unterschiedliche Dehnfähigkeit zu Frust führen kann, obwohl wir immer wieder betonen, dass die Flexibilität nur eine kleine Komponente im Yoga darstellt.

Es geht vielmehr darum, seinem Körper das nötige Training in Einklang von Kraft und Stabilität zukommen zu lassen, um am Ende ein harmonisches Körpergefühl ,~wahrnehmung und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Deshalb haben wir uns für eine reine Männer Yoga Gruppe entschieden.

Meldet Euch an, wenn Ihr Euch angesprochen fühlt. Auch oder gerade wenn Ihr orthopädische Probleme habt, seid Ihr in dieser Gruppe gut aufgehoben. Wir achten aufgrund unseres physiotherapeutischen Hintergrundes immer auf korrekte Ausführung und/ oder bieten Alternativübungen an!

Fakten

  • Trainer: 
    Michael Heßberger

  • Kosten:
    auf Anfrage

  • Ort: 
    Seminarraum Weitblick

  • Termine:
    ab Januar 2020 wöchentlich

  • Organisation + Anmeldung:
    06021/6284583

    info@weitblick-ab.de

Fakten

  • Referent: 
    Michael Heßberger

  • Kosten:
    5,00 € (wird bei Buchung des Programms angerechnet)

  • Ort: 
    Seminarraum Weitblick

  • Termin:

    28.Februar 2020 um 18 Uhr

  • Organisation + Anmeldung:
    06021/6284583
    info@weitblick-ab.de

Fit und gesund in den Frühling

Infoabend zum Programm „Fit und gesund in den Frühling“

Erstmalig bei uns: ein gemischtes Programm aus Ernährungsberatung, Bewegungseinheiten und individuelle Betreuung:
Wir stellen Euch das Programm am Infoabend vor und dann könnt Ihr entscheiden, ob das Frühjahr 2020 ein Schritt in Richtung Gesundheit und Fitness wird!
Start des Programms:
Mitte März 2020